Yogifest#3 - 2018- 22-24 juni


--> De recepten van onze kokkinnen Lobke & Rhode!!

Boottijden  

wal--> eiland: 

Vrijdag 15:00 / 18:00 / 21:30

Zaterdag: 10:00 / 12:30 / 19:00 / 21:30

Zondag: 10:00

eiland--> wal:

vrijdag: 17:30/21:00

zaterdag: 9:30/12:00/18:30/21:00

zondag: 9:30 / 15:30


Docenten line up 2018!! 

Doris Lilienweiss, Helen Purperhart, Corine van Zoelen, Petra van Kool en Laura Pijnenborg, Lilian Kluivers, Sat Kirtan, Paula Japtjong, Jon Doppen, Janet Kunst, Dieke Dee, Emrik Suichies, Emeke Buitelaar, Floor Slagter, Rosa Franken, Emmelie Zipson, Nantje Kroes, Martijn van der Geest, Bart Linders...

Do-In yoga, TRE, Iyengar yoga, Kundalini yoga, Lu jong tibetan healing yoga, Zwaard Yoga, Stoelyoga, Feed up Yoga, Bowspring, Anusara Yoga, Kirtan met Ganga, Yin Yoga, Partner yoga, Shakti Tantra & Rituelen, massages, Kinderyoga....& more... Lees meer over de docenten hieronder...

Het kleinste festival van Nederland met grootse docenten op een grootse locatie!!

Met een klein bootje vaar je weg naar een onbewoond eiland... Maximaal 50 personen, slapen in een tipi of yurt op dit onbewoonde eiland op het Veluwemeer. Een heel weekend genieten van yoga, wijsheid, inspiratie, rituelen, muziek...

Adres: park Flevostrand, Strandweg 1 te Biddinghuizen naar eiland De Kluut. 

De navigatiesystemen leiden je vaak te ver door, dus kijk goed uit naar de borden Molecaten Flevostrand of Landal GreenParks en rijd dit park op. Rijd bij de kleine rotonde (met een zeilbootje in het midden) rechtdoor en volg de weg. Je rijdt nu boven op een dijk. Zodra je een tweede fietspad bent gepasseerd, neem je een scherpe bocht naar rechts. Nu rijd je onderaan dezelfde dijk, achter een appartementen-complex langs, terug richting de haven. Hier kun je niet verder rijden, de haven is voor auto's afgesloten. Achter het hek zie je een trailerhelling (waar boten te water worden gelaten). Onze boot meert links van de trailerhelling aan.

ZELF MEEBRENGEN! YOGAMAT & BORD, SOEPKOM, THEE/KOFFIEMOK & BESTEK

We zullen genieten van onze gezamenlijke maaltijden in de grote tent, stil worden rond het vuur in de grote tipi, onze rituelen onder de sterrenhemel...onze verbinding voelend met het eiland, onszelf, elkaar en de levensvreugde en wijsheid in ons. YIHAA! Wie gaat er mee!?

Kaartjes 250 volwassene / kids 150 --> Plaats is van jou zodra we de betaling hebben ontvangen.

 incl 2 overnachtingen, maaltijden en workshops

-->Stuur een mail naar: yogaladder@outlook.com ovv early bird en je ontvangt bewijs van reservering en factuur

*Er is een kinder hoek waar de kids mandala's kunnen kleuren, lekker zingen , liggen...samen zijn...

*Enkele aanpassingen aan het rooster kunnen nog plaats vinden!!

*Bij regen gaan we over op een andere programmering. Workshops en lessen worden dan gegeven in 3 tenten. We zullen dan het aantal workshops moeten inschikken. We vragen ieders begrip daarvoor zowel van docenten als aanwezige cursisten...





aanmelden: yogaladder@outlook.com

Praktisch:

-zelf yogamatje, bord, kom en bestek mee

-sjaaltjes, indianentooi, schmink ;)

-bedjes zijn opgemaakt dus geen slaapzak etc.

-Boottijden zie hiernaast

-Start weekend vrijdadg 22 juni 15:00 

-Afsluiting zo 24 juni 15:00 vanaf 15:30, na de gezamenlijke afsluiting, gaat de boot terug

Inspirators Yogi Festival '18

Rhode & Lobke - 5 seizoenen voeding

Joepie dit jaar zijn we er weer. Laat je voeden vanuit de basis, vegetarisch, zoveel mogelijk volgens het seizoen en biologisch. Rhode en Lobke zullen je verblijden met verwarmende, kleurige en smaakvolle gerechten. Nu nog vanuit Lobke haar bedrijf Lobkes 5 seizoenen, maar spoedig komen ze vaker samen in actie onder een eigen naam.
Zowel Rhode als Lobke zijn Chinfood consulent en Tuina Masseur en Lobke geeft ook nog Do-In Yoga. Dus kom in je element in de keuken bij het Yogi festival.

Tai Loi (www.tailoi.nl) verzorgt tijdens de opening van het festival een
heerlijk ontspannen, oorstrelend, verstillend en helend klankconcert.

Tijdens het klankconcert neemt Tai Loi jou mee op innerlijke reis. De
sound healing werkt helend en zuiverend en is een waanzinnige ervaring.
Tai Loi speelt op een prachtige collectie klankschalen, gongs, handpan
en andere helende instrumenten.

Tibetaanse zwaard yoga met Janet Kunst 

Tog Chöd is een combinatie van yoga, dans, krijgskunst en mindful bewegen met een houten zwaard, afkomstig uit de Tibetaanse boeddhistische yoga traditie. Tog Chöd's oorsprong ligt in de traditionele Yaman Dance, zoals eeuwenlang door Tibetaanse monniken wordt uitgevoerd bij ceremonies. Deze dans is gericht op het bevrijden van de mind, door de confrontatie aan te gaan met obstakels op je pad. Je grootste vijand ben jezelf door vast te houden aan het ego, oftewel je "inner enemy". 



Lu Jong Tibetan Healing Yoga met Caroline Leijns

Een Healthy Body en een Happy Mind zijn de benefits van Lu Jong. Lu Jong stamt uit de Tantrayana traditie. Ons lichaam is daarin het diamanten voertuig om transformaties te realiseren. In Lu Jong staan, net als in de Bön traditie, de vijf elementen centraal. Lu Jong richt zich op het openen en herstellen van onze levenskanalen. In deze dynamische vorm van yoga staan posities, bewegingen en ademhaling centraal. Tulku Lobsang Rinpoche heeft deze eeuwenoude methode recentelijk in bewerkte vorm naar het westen gebracht. Dit is een unieke kans er kennis mee te maken en de helende werking ervan te ervaren.




Lilian Kluivers - Schitteren met DO IN Yoga

Do-In is ontstaan binnen het Taoïsme en de Chinese geneeswijzen. Bij Do-In combineren we meditatieve oefeningen, meridiaanstrekkingen, acupressuur en zelfmassages. Op het Yogifestival doen we oefeningen om helemaal in je eigen energie te komen, in contact met jezelf. Bij de eerste workshop gaan we de meridianen strekken, kloppen, enkele acupunten behandelen, om zo de 'stralende diamant' zoals het wel eens beschreven wordt, die we allemaal in onszelf dragen, "af te stoffen". We laten deze schitteren en stralen, wat heel prettig en eigen voelt, en ook een duidelijk gevoel van richting in het leven. Doe je de dingen die bij je passen, op een manier zoals dat bij jou past, dan gaan dingen als vanzelf. Je verspilt geen onnodige energie en voelt je vrij en krachtig. Bij de tweede workshop doen we de makko-ho strekkingen, een simpele serie (aanpassingen zijn makkelijk te maken als je blessures hebt) om alle meridianen te openen. Ook doen we oefeningen om onze eigen ki - de levensenergie - beter te kunnen voelen. 




Kinderyoga Emmelie Zipson 

Hi, ik ben Emmelie. Gek op yoga en kinderen. Met veel plezier geef ik dan ook kinder- en tieneryogalessen en Combatyoga. Bijna niemand raadt mijn echte leeftijd. Dat komt doordat ik nog altijd geleid word door mijn innerlijke kind. Voor mij zijn gek doen, lachen, dansen, zingen en acteren belangrijk. Mijn gevarieerde, kleurrijke leven maakt mij een vrolijke vrouw en docent. Toen ik besloot kinderyogadocente te worden was ik al tien jaar (muziek)theaterdocente. Yoga leek mij een mooie toevoeging voor mijn en hun leven. Ook wilde ik meer kinderen en tieners helpen zich bewust te worden van hun lichaam en van het belang te ontspannen tussen alle prikkels door. In Januari 2015 heb ik de Kinderyogadocenten opleiding afgerond bij Dolfijnwellness Amsterdam.

Ooit is mijn passie voor kinderyoga ontstaan op het yogafestival Terschelling. Ik hoefde dan ook niet lang na te denken toen Eva mij vroeg voor het Yogifestival op dit Hollandse eilandje. Wat gaan we zoal doen?

-Krachtles met krachtdieren / insecten op het eiland / -Heel veel zonnegroeten als het regent en een regendans als de zon te veel schijnt ;-) / -Mandala's maken met gevonden materialen van het eiland /-Mantra zingen en nog meer...  

Zie ik jullie daar? Namasté, Emmelie


Doris Lilienweiss


The play of the five elements in Yoga --Yoga is deeply connected to nature and nature itself is constituted of the five elements earth, water, fire, air and ether. In this workshop we worship the five elements and their qualities and align with them by ritual and embodyment. During the Asana practice we explore the the five elements by movement and embody them by drawing different ways of yoga teaching together in one sequence. zo ochtend









'Easy flow' Personalized yoga - Maaike van den Biggelaar

Er zijn zoveel vormen van yoga als er beoefenaars zijn. En dat hoort ook: 'Iedereen heeft zijn eigen pad'. Met Personalised yoga® ontdek je je eigen flow in beweging. Op en naast de mat. In deze workshop krijg je een aantal speciaal ontworpen en doorwrochte sleutels aangereikt. Die sleutels helpen je de kennis in en van jouw lichaam aan te boren, op verschillende niveaus. We gaan heel praktisch aan de slag. Je krijgt het gevoel dat je geen 'lastige' yogahoudingen meer doet, maar dat de yoga jou doet. Het helpt je in verbinding te komen met jezelf. Tijdens je practice én in je dagelijks leven. Reacties van anderen die deze workshop volgden"Ik ben nog nooit zo ver in een houding gekomen, zonder dat het om de houding ging." - AS
"Mijn lichaamshouding is structureel veranderd; van gehaast met mijn hoofd en kin naar voren naar rechtop, bewust en relaxt." - CS




'Face your Demons and Find your Strength' - myth & asana Irina Verwer 

neemt je mee op een reis door mythes en legendes die je helpen datgene waar je bang voor bent onder ogen te zien en je laten zien waar en ook hoe je je kracht kunt hervinden. De yogahoudingen, meditatie en ademoefeningen waar zij je vervolgens doorheen leidt sluiten hier perfect bij aan en ondersteunen je in het maken van (soms lastige) keuzes, zodat je jouw leven zonder terughoudendheid kunt leven. Ervaar de grenzeloze vrijheid die daarmee samen gaat!

Irina Verwer is holistisch coach en yogadocente. Al ruim tien jaar geeft Irina les in binnen- en buitenland. Ze schrijft voor het Yoga Magazine, schreef de yogische kookboeken 'Kopstand in de Keuken' en 'Met een Snufje Yoga', leidt retreats, workshops en masterclasses en ze geeft online lessen bij Ekhart Yoga. Irina volgde wereldwijd docentenopleidingen in uiteenlopende stijlen - van yin tot vinyasa, van anusara tot ashtanga. Ook rondde ze diverse coachingsopleidingen en Ayurvedische opleidingen af. Sinds haar elfde verdiept Irina zich in alles wat er over voeding te leren valt. Ze leest alles wat los of vast zit over mythes en filosofie. Daarnaast verdiepte Irina zich uitgebreid in kruidenleer, leefritmes, yoga voor vrouwen en tantra. In haar workshops mengt Irina al haar kennis tot een heerlijke yoga-soep. Ze vertelt verhalen, geeft leef- en voedingsadviezen, stemt de oefeningen af op de seizoenen - maar vooral leert ze je om nog beter voor jezelf te zorgen. Over Irina kun je meer lezen op haar site.


-----------------------------


TRE (Tension Release Excersises)

TRE is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.

De methode bestaat uit een serie fysieke oefeningen die het ontladingsmechanisme triggeren. Het spontane trillen dat daardoor ontstaat, geeft een uitweg aan vastgehouden spanning waardoor het lichaam langzaam terugkeert naar een kalme staat van zijn.In een sessie vertellen we kort iets over de theorie achter TRE en doen we een TRE sessie. De sessies worden gegeven door Nantsje Kroes (fundament-utrecht.nl) en Martijn van der Geest (ontspanningdoetleven.nl)







Shakti Tantra en Rituelen met Floor

Tijdens deze workshop gaan we een ritueel doen waarin je de god/godin in jezelf en de ander ontmoet. In Shakti Tantra draait het om het vrouwelijke; alles wat gemanifesteerd is, is vrouwelijk, dus ook mannen ;) Mannen zijn dan ook van harte uitgenodigd in deze workshop! Manifestaties zijn vrouwelijk, bewustzijn is mannelijk. Om verwarring over tantra en deze workshop te voorkomen; de workshop is geheel gekleed en gaat niet over seks. :)

Als psycholoog en Tantrisch Vrouwen Coach begeleid ik vrouwen in alle dimensies van vrouwelijkheid en seksualiteit. Vanuit mijn zeer brede scala aan opleidingen en ervaring bied ik individuele sessies en events aan.


Workshop 'Liefde ontvangen' met Suzanna

Hoe werkt dat nou liefde ontvangen ? Zijn we niet alsmaar bezig met hoe kan ik de ander tevreden stellen zodat de echte ik mag blijven waar het is? Het ontvangen van liefde kan diepe gevolgen hebben zoals dat je hart meer open gaat en dat als er een mens op je pad komt je diepe liefde voelt voor die persoon. Je ziet de natuur tot in het kleinste detail en wordt daar totaal blij van. Liefde ontvangen is er in vele verschillende manieren. Het krijgen van een aantal woorden zoals "wat zie jij er mooi uit" liefde uit zich ook in " misschien moet je eens rustig aan doen " Overal komt liefde vandaan en wordt je geholpen. Een nieuwe baan eten een huis kunnen reizen etc. Allemaal vormen van liefde en overvloed van het ontvangen van liefde. Wat is het geweldig om liefde te ontvangen.In deze workshop op het yogifestival oefenen we om liefde te ontvangen samen spelenderwijs zien hoe het voelt om diep te ontvangenKom je ook ?

 Liefs suzanna

--------------------------------------------

Helen Purperhart

Yogadans (zaterdag middag)

Tijdens de Yoga dans maak je via je lijf kennis met de 5 elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte. In het ritme van de muziek ervaar je de balans tussen inspanning en ontspanning. Door het ritme te volgen en mee te gaan in je eigen flow, ervaar je lichtheid, enthousiasme, speelsheid, kracht en nog veel meer. Yogadans is een fijne manier om met een onderzoekende geest mee te bewegen met alles wat er is. Door te luisteren naar je eigen lijf ontdek je je bewegingsmogelijkheden. De Yogadans wordt gegeven door Helen Purperhart. Helen geeft al meer dan 20 jaar yoga op een speelse en luchtige manier. Ze daagt je graag uit om uit je comfort zone te komen zodat je het beste van jezelf kunt laten zien. Kijk op www.kinderyoga.nl.

Emeke Buitelaar - de drum van Emeke

Breng je lijf in beweging d.m.v. de trilling van de drum.

Het ritme toont ons wat wij verlangen. Jouw energie wordt samengevoegd en kan je gebruiken om jezelf te helen, te bidden, te reizen, om vragen te stellen en of om dankbaar te zijn. De drum voedt jouw innerlijk en geeft veiligheid en vertrouwen. In deze workshop wordt je geholpen om je eigen ruimte en ritme te vinden. Na afloop teken je wat je jezelf hebt laten ( in ) zien. Samen bespreken wij een aantal tekeningen. Kom deze bijzondere reis samen meemaken, ik ontmoet jou graag. Neem een dekentje mee.


Helen Purperhart & Emeke Buitelaar

Orishadans (vrijdag avond)

De Orishadans is verrassend, vrolijk, speels en uitdagend. Op spetterende muziek breng je je gevoel in beweging en ga je uit je dak. Door de Orishadans haal je het beste in jezelf naar boven. In de dans ontmoet je de ander vanuit het contact met jezelf. Al dansend vertel je elkaar je verhaal via je lijf. Als je je ritme hebt gevonden dan vloeien de bewegingen vanzelf in elkaar over. De Orishadans wordt al meer dan 15 jaar gegeven door Helen Purperhart en Emeke Buitelaar op diverse festivals. Check onze websites:www.emekebuitelaar.nl en www.helenpurperhart.nl         


----------------------------------------------------

Sat Kirtan Kaur Kalsa

VERGADERING MET JEZELF (45 min) - Za-ochtend: thema, dag stress, hallo rust - Ben je op zoek naar een methode die je in no time gelukkiger en gezonder maakt? Stress is een essentieel onderdeel van deze tijd. Daarom heb je technieken nodig om je te ontspannen. Graag deel ik op het yogifestival de korte en krachtige NineMinMax(r) methode met je. Het werkt direct op je klieren. Het brengt je lichaam in balans, zodat je de stress kan loslaten en plaats kan maken voor rust. 
VERGADERING MET JEZELF (45 min)
zo : thema kies je eigen richting  In de middagworkshop ga je in de 'bestuurdersstoel' van je leven zitten. Je doet een NMM die je het vertrouwen geeft om je eigen richting te kiezen, ook al is het een chaos om je heen. Deze NMM helpt je aan te voelen wanneer het tijd is om te handelen en wanneer je kan ontspannen. Leer 'm en doe 'm de komende 40 dagen, zodat niemand jou meer van jouw pad afhaalt. De NineMinMax(r) methode is gebaseerd op de Kundalini Yoga, zijn geschikt voor alle niveau's en geven je een unieke ervaring. 


Aroma Yoga - Eva

Hoi, ik ben hatha yoga docente en organisator van yogareizen en meer... Sinds enige tijd de wondere wereld van de etherische oliën ontdekt en zeer onder de indruk van wat deze voor je kunnen doen. Stress verlagend, angsten reducerend, hoofdpijnen, ideaal voor HSP!!! en meer... Graag leg ik je in deze workshop iets uit over de werking van de oliën op ons limbisch systeem, ons oudste deel van de hersenen, tevens ons emotiecentrum. Ons reukvermogen is ons meest intuïtieve en emotionele zintuig!! Ik neem jullie mee op een reis door de chakra's, ondersteund met een aantal mooie oliën!





Corine van Zoelen- Feet-up yoga

Corine van Zoelen is FeetUp trainer en partnerstudio van FeetUp Duitsland. We gaan allerlei houdingen doen met behulp van het bankje. Hieronder ook de hoofdstand. Deze was nog nooit zo makkelijk. De hoofdstand is de keizer onder de houdingen en wordt ook wel in het Sanskriet, Salamba Sirsasana genoemd. Sirsa staat in het Sanskriet voor hoofd/kop en asana staat voor houding.
Naast de hoofdstand, en de andere oefeningen om te rekken en strekken. Doen we een mooie serie in flow en gaan we ontspannen met het FeetUp bankje 



Dieke Dee 

Partneryoga, Acroyoga

Thaise yoga massage




Emrik Suichies  Yin yoga

 Als yinyoga "inspirator" en docent ga ik jullie meenemen op reis via de yinyoga door de zomer naar de nazomer en herfst. Alle informatie die hierbij voegt van meridianen tot toonsoorten in de muziek komen voorbij wanneer je in een yinhouding ligt.

In Sneek vorm ik samen met 40 anderen het New Health Centre. Een centrum waar het zelfgenezend vermogen van de mens centraal staat. Quantum fysica en geneeskunst is mijn passie en het verbinden met de kunst van het genezen maakt dat yinyoga mijn levenspad is geworden.

Tot gauw. Ik heb er nu al zin in om iedereen te ontmoeten 🧞‍♂️



---------------------------

Ganga / Maike Maria Hutjes

za avond kirtan met Ganga

Mantra Bliss

Onder leiding van Ganga Ma gaan we zingen (chanten) voor de liefde, voor inzicht, voor rust, voor schoonheid, voor kracht. Ganga Ma weet op een intuïtieve en authentieke manier een meeslepende stroom van klank en ontspanning te creëren waarin iedereen zicht uitgenodigd voelt om te zingen, om te proeven van de kracht en schoonheid van de eeuwen oude klanken van de mantra's. Ganga zal uitleg geven over de betekening van de mantra's en de symboliek van de goden en godinnen. Ze zong al met groepen op vele continenten en heeft een album met prachtige meditatieve mantra's uitgebracht.
prive sessies:

Healing Henna
In dit korte individuele ritueel gaat Ganga met je onderzoeken wat voor jou belangrijk is op dit moment. Wat je verlangt te ontvangen of los te laten. Vandaar uit kiezen we welke henna schildering het best past als symbool voor dat verlangen.De schilderen blijf een aantal dagen bij je, en is daar mee een krachtige herinnering en bron van inspiratie.
---------------------------------------------------
Hoofdmassage
Een zachte hoofd massage ontspant het hele lichaam.Toen Ganga voelde hoe door bepaalde punten op haar hoofd te laten masseren haar hele lichaam vol energie stroomde en ontspande vroeg ze de masseur in India om haar de geheimen van de hoofdmassage te leren. Nu deelt ze deze massage graag op het Yogi Festival!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Paula Jap Tjong -- Stoelyoga

Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Omkleden is niet nodig, je hebt er alleen een stoel voor nodig. Je kunt het dus altijd en overal doen. Op scholen wordt stoelyoga ingezet voor een rustmoment in de klas. Op kantoren als pauze break voor nieuwe energie en focus en voor patiënten, senioren en fysiek beperkten als volledig beweeg en ontspan programma.

Trakteer jezelf een paar keer per dag op 90 seconden stoelyoga en voel je meer ontspannen en gefocust. Tijdens het festival kan je ontdekken wat stoelyoga voor jou kan betekenen en hoe je het kunt inpassen in je dagelijkse leven. Als cadeautje krijg je een hand-out mee met houdingen en een gratis online les om zelf thuis nog eens te genieten van de vele voordelen van stoelyoga.

--------------------------------------------



Jon Doppen - Iyengar yoga

Jon is gecertificeerd Iyengar docente. Met de nodige kennis, maar ook humor zal zij je leiden door een serie houdingen waarin je je bewust wordt van hoe je een houding doet en wat de houding voor jou doet! 

Iyengar yoga is een fysiek gerichte vorm van yoga. Dit komt door de nadruk op precisie, het in lijn brengen van houdingen (alignment), het lang aanhouden van de poses, de hulpmiddelen als blokken en riemen en het feit dat er gecorrigeerd wordt tijdens lessen. Maar niet alles is wat het lijkt, want Iyengar yoga is geen reguliere work-out of oefenmethode voor het lichaam. Uiteindelijk is het - zoals alle vormen van yoga - gericht op spiritualiteit. Maar wel via het lichaam, want lichaam en geest zijn verbonden en als je werkt aan het een, werk je dus ook aan het ander!





-----------------------------------------------------------------------------------------

Suzanna - Individueel pleiadisch licht ritueel

In 30 minuten leren hoe je in connectie kan komen met je Hogere Zelf en de Pleiadians? Dit kan samen met mij. Ik geef je de tools hoe te connecten met je Hogere Zelf en vanuit daar te vragen wat het is wat je nodig hebt voor de komende maanden. We hebben veelal geleerd om uit te reiken naar buiten in plaats van naar binnen. Nu is het de tijd om te ervaren hoe het is om met jezelf te zijn. Werken vanuit kwetsbaarheid en kracht en te connecten met je innerlijke krachtbron. Binnen deze 30 minuten heb je de kans om werkelijk te connecten met jou spirit en je zal antwoorden horen die je waarschijnlijk al eens gehoord heb vanuit je innerlijk maar welke je hebt genegeerd. Nu kan je werkelijk zien hoe je kan connecten met jezelf en luisteren. Ik zie je op het Yogi weekeinde. Liefs suzanna -30 minuten 35 euro


Rosa Francken - LOVING ME - Groepsreading & Healing

Een fijne workshop waar je inzicht krijgt en ontspannen vandaan komt. Een cadeautje aan jezelf. Als je graag aan deze workshop mee wil doen is het fijn als je een klein persoonlijk voorwerp meeneemt. (Mag ook je huissleutels zijn). Dit is een voorwerp van jezelf. Aan de hand van dit voorwerp zal ik in de groep jou kort en krachtig terug spiegelen waar je op dit moment staat en wat je nodig hebt. Dit kan gaan om een aanwijzing met betrekking tot je spirituele en/of persoonlijke ontwikkeling en groei. Ik zal van te voren niet weten van wie het voorwerp is. Er is mogelijkheid om een vraag te stellen in het moment als dat zo voelt. Dit alles gaat zonder oordeel en met liefde. Nadat ik voor iedereen een voorwerp heb gelezen zal ik o.a. met de drum een helende reis verzorgen. Waar je kan integreren wat ik je heb mogen meegeven en waar heling mag plaatsvinden waar je lichamelijke en geestelijke balans versterkt of herstelt.

Massages - Bart Linders

De massages die aangeboden worden zijn milde biodynamische massages. Ik vind het fijn om met mensen te werken die hun lichaam wat kennen heb ik bij andere festivals bemerkt. Vaak spreken we van stress, stress is een omhoog gaande spanning en de bewegingen die ik inzet zijn daarom altijd naar beneden gerichte. Naast intense yoga lessen kan het juist fijn zijn te worden bewogen en spieren wat rust en ruimte te gunnen.Ik werk zowel op huid-, spier- als op botniveau, daar waar ji te ontmoeten bent! Tevens is er absoluut respect voor de beschermende weerstand zodat jij je veilig kan voelen.Jij staat centraal en ik volg welk tempo of druk voor jou het prettigste is. 

Voornamelijk werk ik in stilte met tussendoor wat vragen om te volgen wat er gebeurd in je lichaam, wat veel kan zijn :) En ik pols zodat we samen zoeken en ontdekken wat passend is voor dat moment, een activerende of meer rustgevende massage. Luisteren naar het lichaam door te kijken en te reageren op een terug trekking of juist een opening.
Ik ben Bart Linders, woon in Amsterdam, een vijftiger die enorm geboeid blijft van wat ons lichaam toont en hoe zij reageert op eenvoudige en aandachtvolle aanraking. Sinds vijf jaar doe ik lichaams gericht werk na een opleiding bij het N.I.B.van zeven jaar te hebben gevolgd. Jaren volg ik lessen en trainingen in dans, aikido en yoga en wat uren per week in de sportschool. Bewegen is voor mij vaak heerlijk en noodzakelijk. Warme groet, Bart Linders. Werkzaam in Amsterdam. 06 1151 6580
Geef je het liefst een tijdje van te voren op. Het tijdschema is ter plekke in te zien. Vrijdag en zaterdag vier tot zes uur per dag, zondag ? Graag contant betalen. Sessies van30 min voor €20,- 45 min voor €30,-  Je hebt de mogelijkheid even na te liggen.